Document séances d'entraînement dirigé

Pour palier à l'absence d'entraîneur pour les adultes en ce début de saison, voici un document très utile qui vous donne 20 séances d'entraînement dirigé : http://sites.google.com/site/tennisdetableentrainement/adultes-competition/20s%C3%A9ancesv0.4.xls?attredirects=0&d=1 . Ces séances peuvent être déroulées par la même personne ou par des personnes différentes à chaque entraînement, il suffit de s'organiser pour pouvoir développer un entraînement dirigé cohérent tout au long de la saison. Il y a également des liens dans le fichier Excel qui vous donnent accès à des vidéos sur les différents coups techniques.

Francis, tu as un e-mail pour que je t'envoie des fichiers PDF de séances ?

et va voir là pour certains exercices...

http://www.le-pongiste.com/articles/tennis-de-table-exercices.php

Au fait, en définitive, qui est-ce qui s'occupe de la première séance la semaine prochaine ? Florent, tu étais volontaire ? Si y a personne, à la limite, je pourrai le faire normalement.

david_velaine a écrit:: Francis, tu as un e-mail pour que je t'envoie des fichiers PDF de séances ?

et va voir là pour certains exercices...

http://www.le-pongiste.com/articles/tennis-de-table-exercices.php

Merci pour le lien David. Je t'ai envoyé mon adresse e-mail.

j'ai pris note...mais je m'en occupe ce soir après l'entrainement

Pour les exercices du REVERS, n'hésité pas à me contacter Basketball

Si les joueurs du mardi sont d'accord, je peux faire un entrainement de reprise mardi prochain. Par contre dans ce cas là il faudrait que tout le monde soit là à 20h15

Ca roule pour moi.

En fin de compte, je ne serai pas là ce mardi.
Ce sera exceptionnel car dès le mardi suivant, je devrai reprendre sérieusement l'entrainement et je pense venir toutes les semaines à partir de là.

Merci David pour les documents. Pour ceux que ça intéresse, je les ai mis en téléchargement ici : http://uploading.com/files/64df7d3b/Docs_entrainements.zip/

ca permettra a did d'améliorer son revers...

Mouais, à mon avis, c'est trop tard ...
Le mal est fait ...

Nombre de messages : 37 Date d'inscription : 31/10/2008

florent a écrit:: Si les joueurs du mardi sont d'accord, je peux faire un entrainement de reprise mardi prochain. Par contre dans ce cas là il faudrait que tout le monde soit là à 20h15

Ok pour moi

Je serai present aussi.

Pour le revers de didier, y a plus rien a faire. C'est pas tres grave, il est quand meme efficace.

Merci Jul, ils sont jaloux en fait....

Did a écrit:: Merci Jul, ils sont jaloux en fait....

N'exagère pas quand même. Very Happy

Comment s'est passé la séance de mardi dernier ?
Qui s'occupe de la séance de demain soir ?

Bien, on voit que c'est le debut de l'année: y avait Laurent geek

Pour demain, je ne sais pas.

Mardi dernier j'ai animé une séance d'entrainement de décrassage (régularité, placement et déplacement). Si vous le désirez, je peux également animer celle de demain (j'ai prévu de décrasser le top).
Didier, je te rassure se sera le top coup droit Very Happy

.

Désolé, je me suis "cassé" le dos!
Pas là mardi donc...
J'ai quand même fait une perf à 1829 à Thionville.

Didier qui bat Goncalves, c'est là qu'on voit que le revers est efficace.
Bien joué Document séances d'entraînement dirigé 143333

je ne dirais qu'une chose:
cheers

Mouais, pas mal... Laughing

Mais non, c'est très bien ! Document séances d'entraînement dirigé 143333

J'ai aussi battu une "petite": Coralie Charles.
Lors de l'échauffement du revers, son petit sourire narquois avec son pote qui était à l'arbitrage m'a quelque peu énervé (sa mère qui braillait pendant le match aussi...)
Bilan: 3-0 Document séances d'entraînement dirigé 383153

Document séances d'entraînement dirigé 383153

Ca faisait drôle sur la feuille de rencontre: -14,-14,-60 Document séances d'entraînement dirigé 658477

On est obligé de sourire en voyant ton revers. rendeer