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 entrainement dirigé du 22/09, j'en suis/j'en suis pas...

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lh2o



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MessageSujet: entrainement dirigé du 22/09, j'en suis/j'en suis pas...   Ven 18 Sep - 10:00

comme annoncé, merci de me dire si vous serez présent ce mardi à l'entrainement.
ça me permettra de mieux préparer la partie individualisé de la séance.
Je précise que même si vous n'êtes pas inscrit vous pouvez toujours venir mais pas de travail individuel pour vous et surtout au moins 3/4heure de poussette coup droit sur toute la table Twisted Evil
A mardi Smile
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viv le krapo

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MessageSujet: Re: entrainement dirigé du 22/09, j'en suis/j'en suis pas...   Ven 18 Sep - 10:40

Ben moi je serai là, pour ce qui est du travail individuel, je me remet juste d'un blocage de dos, donc ce ne sera peut être pas la séance idéale. Cependant si on ne force pas trop sur la rotation du tronc, je peux quand même me bouger un peu...
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eric

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MessageSujet: Re: entrainement dirigé du 22/09, j'en suis/j'en suis pas...   Sam 19 Sep - 12:22

je serai de la partie Very Happy
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jul

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MessageSujet: Re: entrainement dirigé du 22/09, j'en suis/j'en suis pas...   Sam 19 Sep - 12:30

Shocked Shocked Shocked
2 entrainement dirigés de suite.
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viv le krapo

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MessageSujet: Re: entrainement dirigé du 22/09, j'en suis/j'en suis pas...   Dim 20 Sep - 17:35

Eh oui mais il y a matière à progresser... Ceci dit, bosse Eric, l'équipe en a besoin
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jul

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MessageSujet: Re: entrainement dirigé du 22/09, j'en suis/j'en suis pas...   Dim 20 Sep - 18:56

Je te rassure Laurent,
Je serait de la partie.
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Julien
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MessageSujet: Re: entrainement dirigé du 22/09, j'en suis/j'en suis pas...   Dim 20 Sep - 23:09

Je serai là aussi ...
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D@viD

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MessageSujet: Re: entrainement dirigé du 22/09, j'en suis/j'en suis pas...   Lun 21 Sep - 16:48

Moi de même
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viv le krapo

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MessageSujet: Re: entrainement dirigé du 22/09, j'en suis/j'en suis pas...   Lun 21 Sep - 17:50

Ben pareil, je crois avoir donné la preuve dimanche que j'en avait plus besoin que jamais...
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Did

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MessageSujet: Re: entrainement dirigé du 22/09, j'en suis/j'en suis pas...   Lun 21 Sep - 20:18

Bon ben j'arrive aussi....je ne garantis pas l'état....
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Julien
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MessageSujet: Re: entrainement dirigé du 22/09, j'en suis/j'en suis pas...   Lun 21 Sep - 21:46

Comment ça tu ne garantis pas l'état ??
Tu as peur d'avoir trop forcé sur l'apéro avant, ou juste peur que le poids des ans se fasse sentir ??
(ah ah ah ... Je suis vraiment trop méchant !! Wink Evil or Very Mad )
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lh2o



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MessageSujet: Re: entrainement dirigé du 22/09, j'en suis/j'en suis pas...   Mar 22 Sep - 9:31

Did a écrit:
Bon ben j'arrive aussi....je ne garantis pas l'état....
T'es sur que tu trompes pas de sujet? C'est pas l'entrainement casse croute ici Laughing lol!
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viv le krapo

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MessageSujet: Re: entrainement dirigé du 22/09, j'en suis/j'en suis pas...   Mar 22 Sep - 13:33

ah oui en effet je vois de quel ambiance tu voulais parler Lolo...
Moi je poserais plutôt la question: "avant ou après que le coach soit passé par là?"
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jul

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MessageSujet: Re: entrainement dirigé du 22/09, j'en suis/j'en suis pas...   Mar 22 Sep - 16:39

Arreté les gars si il vient, c'est pour encore progresser apres sa grosse performance de dimanche.
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Did

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MessageSujet: Re: entrainement dirigé du 22/09, j'en suis/j'en suis pas...   Mar 22 Sep - 18:52

Je termine ma 2!ème Chimay et j'arrive bande d'insolents!
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viv le krapo

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MessageSujet: Re: entrainement dirigé du 22/09, j'en suis/j'en suis pas...   Mer 23 Sep - 15:28

Lol et bien finalement la forme n'était pas si mauvaise que ça. Un peu fatigué à la fin mais il ne détonnait pas des autres. Je peux vousdire qu'à 23h même le coach était fatigué^^
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MessageSujet: Re: entrainement dirigé du 22/09, j'en suis/j'en suis pas...   

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